SOBRE MIM
Trabalho há 12 anos na área de saúde e bem-estar físico, no ramo da hotelaria, numa das melhores cadeias de hotéis em Portugal, do qual me orgulho e estimo os valores.
Foi durante a pandemia mundial, no ano 2020, que surgiu a oportunidade de voltar a estudar e adquirir novas competências e conhecimentos na área de saúde e bem-estar. Nasce mais um projeto profissional num segmento similar com visão alcançar pessoas com dificuldade em alcançar uma vida com bem-estar, leveza, felicidade, plenitude e paz interior.
Acredito que todas as pessoas têm o potencial para serem a melhor versão de si mesmas e alcançar uma vida tranquila e prazerosa, como todos nós temos direito a proporcionar a nós mesmos e ao próximo.
Missão e Visão
Inspirar-te atingir a tua melhor versão em saúde e bem-estar e desenvolver estratégias para diminuir o stress e ansiedade
Valores
Empatia | Honestidade | Integridade | Tranquilidade | Dedicação
O que faz um Wellness Coach?
Os Health & Wellness Coaches trabalham com indivíduos e grupos em processos centrados no cliente, para facilitar e capacitar a desenvolver e atingir metas autodeterminadas relacionadas com saúde e bem-estar.
Os Coaches apoiam os clientes na mobilização de forças internas e recursos externos, e no desenvolvimento de estratégias de autogestão para fazer mudanças comportamentais sustentáveis e saudáveis. Embora, por si só, não diagnostiquem condições, não prestem tratamento, nem providenciem intervenções terapêuticas psicológicas, eles podem fornecer orientação especializada em áreas nas quais possuem qualificações reconhecidas (…).
Enquanto parceiros e facilitadores, os Health & Wellness Coaches apoiam seus clientes na consecução de mudanças comportamentais com base nos objetivos dos seus clientes, e consistentes com os planos de tratamento, conforme prescrito pelos prestadores de cuidados de saúde profissionais de cada um. (…)
(Traduzido ICHWC Health & Wellness Coach Escopo de Prática – 1 de Fevereiro de 2017)
Queres começar uma nova vida?
Tens dúvidas sobre os serviços?